Besin takviyelerinden birisi olan protein tozu içerisinde yüksek dozda protein bulundurmaktadır. Genellikle kas yoğunluğunu arttırmak üzere spor yapan kişilerin vücutlarında protein miktarı oldukça fazla azalmaktadır. Bu nedenle Sporcuların vücutlarında genellikle protein miktarı sürekli olarak ihtiyaç duyulanın altında kalmaktadır. Vücudun ihtiyaç duyduğu protein miktarını protein tozu kullanarak arttırmak mümkündür. Whey protein çeşidi genellikle süt ürünlerinde bulunmakta ve peynir altı suyu olarak da bilinmektedir. Whey proteini çeşitli ürünlerden almak mümkündür ancak spor yapan kişiler sürekli olarak vücutlarındaki bulunan proteini kullandıkları için besinlerden alabilecekleri protein miktarından çok daha fazlasına ihtiyaç duymaktadırlar. Özellikle kas yoğunluğunu geliştirmeyi hedefleyen sporcuların vücutlarında protein eksikliği görüldüğü takdirde istedikleri kas yoğunluğuna ulaşmaları mümkün değildir. Bu nedenle bu kişilerin protein tozu kullanımı yapmaları oldukça önemli
